【每日一方】水肿、便秘、脸色差?秋日美白养

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新闻导语
正值夏秋交际的时节,不少人都无法适应气温和湿度变化,在身体上出现各种各样的症状,尤其是女性,水肿、便秘、失眠、乏力、脸色差等等一系列问题逐一出现。
新闻正文

 

 

 

 

 

秋季身体问题多,该怎么办?

经过一个夏天的闷热潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来,这些都是体内湿热重的表现。

 

在这一年一度的进补之前,需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒,不然硬补是补不进去的,只能越补火越大,随着秋季气候湿度降低,不当进补还很容易补出“秋燥”。

 

所以秋季滋补调理,即要除湿,又要润燥。

 

 

秋日美白养颜汤

到了秋季,不少人因为身体的问题会引发各种症状,整日昏沉、水肿、便秘等,不少女性还会出现气色差、皮肤不好的问题。
 
想要解决,可以试试这碗汤。
 

 

 

材料:薏米30克、西洋参5克、枣3颗、燕麦片适量、蜂蜜适量。

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做法:薏米先用温水浸泡30分钟备用。将薏米、西洋参片、大枣放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转成文火煲20分钟,加入燕麦片后继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。

 

功效:西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效,是秋季润肺除燥的补益佳品。这款汤中还加入了消肿美白的薏米、补血养气的大红枣,不仅具有美容滋补的功效,还可以靓肤活血,是不容错过的秋日美白养颜汤。

 

 

 

滋补佳品——西洋参

 

西洋参作为一种“性凉而补”的中药材,补虚不上火,最适宜容易“燥”又需要“补”的秋补。夏秋季节使用西洋参最为适宜。

 

 

世医堂西洋参,来自北纬37度黄金生长带,总皂甙含量最高可达8.8%,分别比同类进口产品和国标高出3.6-3.8%,微量元素硒的含量是美国花旗参的8倍

 

精选软枝参,人参多糖含量高出硬枝参20%,切片轻薄,完整不易碎,参味浓郁、无酸无涩,可快速泡发,口感细腻,汤色清澄不浑浊。

 

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